1日だけのcafeをしよう! メニューを考えて レシピを考えて 美味しく食べてもらえるように 気持ちよく過ごしてもらえるように 私達のcafeを訪れてくれた全ての人が「いい時間だったな」と思ってもらえるように そんな思いで作ったランチメニューの中から、リクエストの多かったレシピをひとつご紹介します。 にんじんとたらこのホットサラダ にんじんに多く含まれるビタミンAは肌の潤いを保つ効果があり タラコには血行をよくするナイアシンやビタミンEが豊富に含まれ胃腸や肌を若返らせる働きがあります お肌によくってとっても簡単・是非お試しを! Recipe&Styling &Write: YUMI Photo&Styling : RUI <材料・4人分> にんじん 2本 たらこ 2本(1腹) 万能ねぎ 適量 レモン汁 大さじ1 オリーブオイル 適量 <作り方> 1.にんじんは千切りに、ねぎは小口切りにする。 たらこはほぐしておく。 2.フライパンにオリーブオイルを熱してにんじんを炒め、しんなりしてきたらたらこを 加えて炒め合わせる。 火を止めねぎとレモン汁を加え混ぜ合わせる。
by fc-luau
| 2009-09-13 19:48
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